恩施土家族苗族自治州晨练指数、早晨天气参考
恩施土家族苗族自治州当前晨练指数为【不宜】
恩施土家族苗族自治州当前天气为阴，气温23℃，湿度93%，43-4级。
未来一周天气：06-25【 阴 】22~28℃，06-25【 阴 】22~28℃，06-26【 小雨 】20~24℃，06-27【 多云 】22~33℃，06-28【 小雨 】22~28℃，06-29【 阴 】22~32℃，06-30【 大雨 】23~28℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力稍大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。
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