大连市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
大连市当前运动指数为【较不宜】
大连市当前天气为多云，气温29℃，湿度74%，45-6级。
未来一周天气：08-09【 阴 】26~27℃，08-10【 多云 】26~31℃，08-11【 晴 】26~31℃，08-12【 多云 】25~31℃，08-13【 多云 】26~30℃，08-14【 阴 】25~29℃，08-15【 暴雨 】24~28℃。
根据实时生活指数。天气较好，但考虑风力很大，推荐您进行强度不高的运动，若在户外运动请注意避风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。